Nació en Barcelona en 1969. Licenciado en Ciencias Políticas y Sociología (Universitat Autònoma de Barcelona). Diploma di Maturità Scientifica - Liceo Scientifico di Barcellona (Ministero degli Affari Esteri, Roma).

Ha presentado y dirigido programas en la radio (Radio Nacional de España, RAC 1, Catalunya Ràdio, COM Ràdio) y también en la televisión (Televisión Española, Cuatro, Televisió de Catalunya).

Ha sido jefe de redacción de revistas y director de comunicación de empresas privadas y organismos públicos. Director de cuentas e innovación en la agencia Comunicación & Más. Editor en Seurat Ediciones. Autor de más de medio centenar de libros (Penguin Random House, Planeta, Plataforma Editorial, La Esfera de los Libros, Edicions 62, Columna Edicions, Angle Editorial, Cossetània Edicions, Pagès Editors). Ensayos, biografías, novelas, relatos breves, guías culturales y poesía. Es músico (cantante y compositor). Ha publicado tres discos de estudio. Ha grabado algunas de sus canciones con artistas como Joan Manuel Serrat, Ana Belén, Sole Giménez o Judit Neddermann.